Innovatives Ganzkörpertraining
Pilates Reformer
Das innovative Ganzkörpertraining auf dem Reformergerät mit unendlich vielen Übungsmöglichkeiten!
Unabhängig von Deinem Alter oder Deiner körperlichen Verfassung eignet sich das Reformer Training für ein ausgeglichenes Training für sozusagen alle.
Bei möglichen Einschränkungen gibt es die ‘Basic’ Stunden oder 1-2 Privatstunden, bei guter physischer Verfassung ist eine ‘All Levels’ oder ‘Challenge’ Stunde eine top Wahl.
Abwechslungsreiches Training
Pilates Reformer
Das Training auf dem Pilates Reformer Gerät baut Deine Muskelstruktur auf, fördert Deine Flexibilität, verbessert Deine Balance und sensibilisiert das Bewusstsein über Deinen Körper.
Basic Stunden
Die Basic Stunden sind für Neueinsteiger geeignet sowie für Übende, die präzise und langsam arbeiten möchten oder Anpassungen brauchen.
All Level Stunden
Geeignet für Übende, die bereits Erfahrung auf dem Reformer haben oder sehr sportlich sind. Dank dem fantastischen Training bewegst Du Dich im Alltag sowie in Deiner Sportart effizienter.
